Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 47,80g | Kolh.: 120,74g.
Frukost: Jambu Air. Lunch: Ikan Panggang, Daun Singkong, Nasi Putih, Seblak. Middag: Mie Ayam. Snacks/Annat: Keripik Tempe, Marimas Jeruk Nipis, Aice Chocolate Crispy. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitaAndriani 's vikthistorik
|