Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 32,96g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Pringles Original , Our Finest Mini Quiche. Middag: White Bread, Margarine. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, Hostess Chocolate Cupcakes, Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|