Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 76,56g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Lunch: Perfect Choice Espárragos Verdes, Vino Espumoso, Pierna de Cerdo, La Preferida Chorizo Artesanal de Campo, El Buen Corte Lomo Liso . Snacks/Annat: Jumbo Fugazza al Pesto y Aceitunas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|