Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
121,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 115,98g | Prot: 99,98g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Mustard, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Marmite Yeast Extract, Butter , Village Hearth Cottage Bread, Egg (Whole) , Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Mayonnaise , Primal Kitchen Organic Unsweetened Ketchup, Johnsonville Cheddar Brats. Efter lunch: Pickles, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars, Zing Dark Chocolate Cherry Almond Protein Bar. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sara Lee Classic White Bakery Buns, Chicken salad. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|