Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 134,64g | Prot: 71,21g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе, Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%, Хлеб Черный. Lunch: Избенка Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рисовый Суп с Курицей, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. Middag: Перекресток Салат Нежность. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|