Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 69,12g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Нектарин, Alpro Soya Coconut Milk, Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне. Lunch: Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Редис, Лента Клубника Свежая, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|