Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 48,39g | Kolh.: 159,28g.
Frukost: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas , Great Value Hard Boiled Eggs. Middag: P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Nasoya Tofu Vegetable Dumplings. Snacks/Annat: Corona Corona Light, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus, Coors Light Beer (Bottle), White Table Wine , Tomatoes. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|