Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 45,00g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Middag: Ayran, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Nugget. Snacks/Annat: Fibrelle İnülin, Ülker Çiziviç, Nescafe İkisi Bir Arada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Can özbey 's vikthistorik
|