Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 211,03g | Prot: 32,47g | Kolh.: 21,57g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, MyProtein Omega 3, Hacendado Mantequilla con Sal, Philadelphia Philadelphia Original, la Unión Panceta Deshuesada, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Repollo. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|