Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 54,08g | Kolh.: 111,07g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Батон Нарезной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Aquanika Вода Aquanika Позитив Алоэ Корица. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Middag: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Овощей Резаных Айсберг, Романо , Морковь. Snacks/Annat: Крекер Вафли «Веселая Тёлочка» Сгущеное Молоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|