Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2014
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2014:
|
565 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 15,63g | Kolh.: 89,43g.
Frukost: Lindt Chocolat Praline, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Pommes Granny-Smith, Pamplemousse, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Clémentines, Chocolat Doux ou Noir. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|