Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2011
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2011:
|
442 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 58,06g | Kolh.: 31,04g.
Frukost: Strawberries, 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lunch: Tomatoes, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Melba Toast Classic. Middag: Boneless Skinless Chicken Breast, Melba Toast Classic, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spring Mix Salad. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|