Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 65,42g | Kolh.: 54,76g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Гуляш из свинины, Майонез, Салат оливье, Компот из Сухофруктов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|