Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 146,05g | Prot: 109,88g | Kolh.: 257,98g.
Frukost: Авокадо, Шпинат, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Моя Булочка, Mini Fridchkäse, Банановое Молоко, Редис, Помидоры Черри. Lunch: Клубника, Маринадо Огурец Маринованный, Квашеная Капуста, Селедка с Луком , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Арахис, Рыба Вяленая, Пиво. Snacks/Annat: Красный Октябрь Красный Мак, Булкин Бублик Украинский, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|