Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 74,36g | Kolh.: 201,69g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Хлопья , Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Valio Сливочное Масло Fin, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Kinder Bueno. Lunch: La Molisana Макароны Перья, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Перекресток Виноград Белый, Данон Актимель Облепиха, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Snacks/Annat: Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Смешанные Орехи, Груша. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|