Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 64,99g | Kolh.: 185,25g.
Frukost: Kroger Oat Squares, Coffee with Milk. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kroger Egg Mustard Potato Salad, Kroger Fried Chicken Leg, Kroger Fried Chicken Thigh, Jason's Deli Italian Pasta Salad. Snacks/Annat: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
|
1925 kcal
|
Träning:
walked 1 mile - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 25 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|