Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 127,86g | Prot: 69,09g | Kolh.: 170,71g.
Frukost: Абрикос, Черешня, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Му-Му Салат Овощной , Печень Трески, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печень Трески, Смак Булка с Отрубями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Инмарко Магнат Миндаль, Snickers Мороженое (48мл), Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|