Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 94,60g | Prot: 60,22g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Перловка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. Middag: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|