Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 127,23g | Prot: 141,17g | Kolh.: 286,84g.
Frukost: Теремок Блин с Маслом, Блины с Творогом. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Middag: Банан, Станция Молочная Творог 2%. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|