Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 41,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 113,46g | Kolh.: 204,98g.
Frukost: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе Латте, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Станция Молочная Творог 2%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Манты. Snacks/Annat: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|