Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 47,59g | Kolh.: 129,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Перекресток Улитка Греческая с Начинкой Яблоко-Корица. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Baisad Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Middag: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Барinoff Нектар Тыква. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|