Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 43,63g | Kolh.: 225,08g.
Frukost: REWE Apfelmus, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Birne Conference, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Bolognese , Barilla Nudeln Gekocht. Middag: Vitasia Glasnudelsuppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Annat: K-Classic Wild-Crisp Minis, Starbucks Cappuccino (Tall), Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht), Chiquita Banane, Birnen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|