Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 45,37g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Блины на Молоке. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|