|
GOOD HEALTHY CHOICES MAKE HAPPY PEOPLE! ME ME ME !
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2011:
|
744 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 50,70g | Kolh.: 90,66g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), LITE COFFEE CREAMER, SPLENDA, general mills multi grain cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), WATER. Lunch: LEAN CUISINE STEAK TIPS, Sugar Free Jello. Middag: Fat Free Cottage Cheese, Lasagna with Meat, coffee, LITE COFFEE CREAMER, SPLENDA, water . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carrienelson74 's vikthistorik
|