Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 71,40g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мороженое Пломбир, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|