Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 92,05g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Редис, Яйцо, Картофель Отварной, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Лидкон Кукурузные Палочки с Клетчаткой Льняной, Пицца с Ветчиной, Ананас, Protein Bar Protein Bar Ripe Melon@White Chocolate, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|