Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 124,28g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Kiwi, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Mista Sottile, Campo Largo Fagioli Borlotti, Cipolle Rosse, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|