Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
116,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 67,39g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Ромкор Каша Перловая с Индейкой. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Трапеза Кисель Клюквенный . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|