Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 9,79g | Prot: 39,07g | Kolh.: 70,71g.
Frukost: Сыр Российский, Помидоры, Пшеничная Каша. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Middag: Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|