Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 56,64g | Kolh.: 129,61g.
Frukost: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 4 Сезона Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Очаковский Квас, Белый Хлеб, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|