Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 47,18g | Kolh.: 177,30g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Similac Детская Молочная Смесь. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная с Грибами и Картофелем. Middag: Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|