Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 44,45g | Kolh.: 126,26g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо, Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|