Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 82,17g | Kolh.: 137,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный, Омлет с Молоком, Петелинка Куриная Голень Вареная. Lunch: Чай с Молоком, 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Помидоры, Балтимор Кетчуп Татарский, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Царь Макароны. Middag: Слобода Майонез, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Балтфиштрейд Сардина Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Кофе с Молоком, Сметана, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|