Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 52,42g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Пятерочка Груша Желтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Брокколи, Мегамарт Шницель Куриный Рубленый, Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сельдерей, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Петрушка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|