Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 93,10g | Prot: 147,45g | Kolh.: 317,56g.
Frukost: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Kiwi, Cipolle Rosse, Certossa Pane alla Segale, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vallericca Mista Sottile. Middag: Focaccia Barese, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Annat: Milbona Yogurt Greco, Vipiteno Yogurt Banana. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|