Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 188,34g | Kolh.: 227,61g.
Lunch: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Middag: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Annat: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milbona Skyr Pur, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|