Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4738 kcal
|
Fett: 220,38g | Prot: 197,87g | Kolh.: 365,13g.
Frukost: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тамле Чак-Чак. Lunch: Ciko Семечки, Guinness Пиво, Guinness Draught Stout, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Middag: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Лента Запеканка Творожная Забава, Додо Пицца Пицца Пепперони. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|