Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2014
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2014:
|
2484 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 197,02g | Kolh.: 290,70g.
Frukost: Bananas, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Boost Chocolate Energy Drink, Coffee with Milk and Sugar, QuikTrip Spicy Chicken Taquito. Lunch: Apples, Chicken Breast. Middag: Protein Shake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
got to be funny how can you tell a .1 loss geesh!
21 jan 14 av medlem: carl651
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|