Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 105,42g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Отварная, Плов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Борщ. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. Snacks/Annat: Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|