Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 83,62g | Kolh.: 132,10g.
Frukost: Банан. Lunch: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Middag: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|