Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 91,48g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Egg White, Myprotein Impact Whey. Lunch: Raita, Taro Shoots, Ridge Gourd, Saag, Kala Chana, Masoor Dal, Fish, Aashirvaad Roti. Middag: Kala Chana, Kadhi, Paneer. Snacks/Annat: Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
😲 wow, last steps to finish line 👍🏽👍🏽♥️
22 maj 21 av medlem: Farzana-
|
Yes ....and the most difficult steps to take 😂 but i am going easy on myself now....no rush...coz i know i will eventually reach there...🙏
22 maj 21 av medlem: Ankeet Ghosh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|