Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 63,08g | Kolh.: 184,54g.
Frukost: 味調小屋 奶酥醬, Zespri 黃金奇異果, 酵母麵包, 博客 輕食培根, 雞蛋（整個）, 義美 濃豆漿, 香蕉. Lunch: 蘋果（去皮）, 豆之味 黑糖水, 紅腰豆（加鹽，水煮）, 菠蘿（加水罐頭裝）, 全家 杏仁豆腐. Middag: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 金蘭 烤肉醬, 蒜頭, 玉米筍, 炒高麗菜, 奶茶, 雞蛋糕. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|