Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 13,41g | Kolh.: 53,81g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные"La Boheme" ПАРФЕ, Good Day Конфеты со Злаками , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Мэри Хлеб Солодовый, Санарское Молоко Молоко 2,5%, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Annat: Санарское Молоко Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|