Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 50,79g | Kolh.: 224,95g.
Lunch: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice. Middag: Great Value Enriched White Bread, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Bananas . Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|