Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
42,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 77,54g | Kolh.: 230,46g.
Frukost: 더벨로 깜빠뉴, 녹색 양배추, 김치, 사조 사조참치 살코기, 부침, 튀김용 두부, 살짝 삶은 계란. Lunch: 이성당 단팥빵. Middag: 매일 매일두유 99.89, 더벨로 깜빠뉴. Snacks/Annat: 매일 매일두유 99.89, 코스트코 무화과 깜빠뉴, 미트리 하루견과, 더벨로 깜빠뉴. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|