Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 27,30g | Kolh.: 111,35g.
Frukost: Жаренные Шампиньоны , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Зеленый Листовой Салат, Еко Кукуруза Сахарная, Сметана 20%, Помидоры, Горчица. Lunch: Курага, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Постный Борщ, Зеленый Лук. Middag: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. Snacks/Annat: Мороженое Банан-Арахис в Глазури. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|