Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 123,24g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Ajinomoto Mayumi Pedas, Fuji Apples. Lunch: Selamat Chocolate Wafer, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Golden Farm Mixed Vegetables, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Firm Silken Tofu , Potato, Carrots, Squid. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|