Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 50,42g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Ярче, Конти Золотая Лилия, KDV Конфеты Lusso, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|