Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 28,65g | Kolh.: 50,92g.
Frukost: Dole Baby Banana, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Flour Tortilla, Guacamole, Taco Cabana Crispy Beef Taco, Don Pablo's Cheese & Onion Enchilada. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|