Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 68,74g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Jumbo Doblada Integral. Lunch: Cebollas, Pimentón, Morrón, Ají Verde, Tomates, Jumbo Palta Hass, Pechuga de Pollo sin Piel, Saniito Tortilla de Maíz . Middag: Sopa de Arroz con Pollo. Snacks/Annat: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Nescafé Dolca. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|